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第05版:综合新闻·科教卫时空

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 社长:夏泽民 总编辑:屈胜文  国内统一刊号 CN61-0058 邮发代号 51-10
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日期:[ 2017年8月15日 ] -- 综合新闻·科教卫时空 -- 版次:[ 05 ]
给眼睛补充营养预防眼病
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  本报讯(记者 王燕)正值暑假,不少家长反映孩子假期长时间看电视、玩ipad、打手机游戏,导致视力大跳水。针对蓝光伤害带来的眼部健康问题,西京医院营养科主任赵长海指出,要及时给眼睛补充营养,预防眼部疾病的发生。

  据中华医学会眼科分会的数据分析,中国六成以上网民因蓝光、辐射有视力下降、青光眼、白内障、干眼症等不同程度的眼疾。其中,青少年眼疾发病率更是令人担忧。

  “人的眼睛从40岁开始衰老,很多人过度用眼,让眼睛的劳累程度甚至超过心脏。”赵长海说,补充叶黄素是预防蓝光伤害的有效措施之一,它是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素和抗氧化成分,也是过滤蓝光和抗氧化的关键营养元素,用眼过度,已出现眼睛干涩、红肿、疲劳的人都可通过补充叶黄素缓解这些症状。

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